Beleza é fundamental, mulheres de qualquer lugar, fiquem lindas, sim, é possível, e sem gastar muito. Vamos compartilhar informações preciosas de beauté da nossa experiência pessoal e das revistas, afinal não custa dar uma olhadinha no que os famosos fazem para manter o shape.

domingo, setembro 07, 2014


Receita do Fim de Semana: Quindim Dukan

Sempre amei quindins e acabei adaptando uma receita para o que podia comer na Dukan.
Ingredientes:
6 ovos
4 colheres de adoçante em pó para forno e fogão
Infelizmente não leva coco nem leite de coco, mas na fase de consolidação já pode colocar o coco, pois ela permite comer frutas.
Bem, quindim é o doce mais fácil de fazer na minha opinião.
Bata todos os ingredientes no liquidifcador e coloque em forminhas pequenas de empadinha untadas e asse em forno médio (180o/200o) até dourarem, Teste com palito e se sair seco está pronto, no meu forno leva uns 30minutos. 
Infelizmente o adoçante não forma calda como o açúcar, mas o quindim fica com gosto bem parecido ao original feito com açúcar e para matar a vontade de doces é uma boa pedida para quem faz dieta.
Esta receita rendeu mais de 20 forminhas pequenas. 


1 Comentários

1 comentários:

.lívia. disse...

nossa, a cara tá ótima, deve ficar gostoso. eu que sou mt formiga preciso procurar esse tipo de alternativa mais saudavel pra doces

www.tofucolorido.blogspot.com
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Sou uma aficcionada por assuntos de beauté, compradora compulsiva, confesso que estou me esforçando ao máximo para me tornar uma compradora consciente, mas não é nada fácil. Adoro arte, adoro ler de tudo, de livros de ficção a revistas femininas e adoro escrever, escrever o que penso, o que tenho vontade de mudar, o que desejo para as pessoas, na verdade sempre exprimo melhor meus sentimentos escrevendo, pois sou uma pessoa bastante contida. Adoro maquiagem, moda e cuidar de mim. E principalmente, adoro me sentir bem e gostaria de proporcionar isso às pessoas também. Acredito que as dicas que compartilharei servirão para ajudar as mulheres que como eu lutam para manter o visu na linha todos os dias.