Beleza é fundamental, mulheres de qualquer lugar, fiquem lindas, sim, é possível, e sem gastar muito. Vamos compartilhar informações preciosas de beauté da nossa experiência pessoal e das revistas, afinal não custa dar uma olhadinha no que os famosos fazem para manter o shape.

sábado, fevereiro 23, 2013


Dica Light da Semana: Café da manhã no McDonald's

Sim, é possível fazer escolhas saudáveis no McDonalds's, felizmente as grandes redes de Fast Food a operar no país têm diversificado seu cardápio para oferecer opções com menos gordura e açúcar. Neste dia tomei café da manhã numa lanchonete da rede,  suco Valle de 300ml de Uva (117kcal) e pão na chapa (273kcal), não é um café da manhã para se tomar todos os dias, mas por aproximadamente 5 reais é uma escolha melhor que qualquer hambúrguer produzido por lá. Visite a tabela nutricional disponível no site do McDonald's para fazer escolhas melhores para vocês e para as crianças.


3 Comentários

3 comentários:

Andréia Divensi disse...

Poxa, eu nem sabia que tinha coisas "saudaveis" no Mc, gostei da dica ;D

Lorrane Rodrigues disse...

Amigaa quando eu trabalhava na telefônica eu era viciaaada nos cafés da manhã do MC, porque a nossa empresa era dentro de um shopping, eu tomava café lá umas 3 vezes na semana, e geralmente almoçava no subway que tbm tem escolhas super saudáveis e delicia *-*

Beijokas
www.meuimperfeitoperfeito.blogspot.com

Carol disse...

Oi, Andréia! Tem sim, dá pra comer mais ou menos bem no Mc, e ainda tem as saladas, que são mto boas. Bjs
Oi, amiga, nossa, qdo eu fazia fisiterapia sempre passava lá para o café da manhã antes das minhas sessões. Tbm adoro a subway...bjs

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Sou uma aficcionada por assuntos de beauté, compradora compulsiva, confesso que estou me esforçando ao máximo para me tornar uma compradora consciente, mas não é nada fácil. Adoro arte, adoro ler de tudo, de livros de ficção a revistas femininas e adoro escrever, escrever o que penso, o que tenho vontade de mudar, o que desejo para as pessoas, na verdade sempre exprimo melhor meus sentimentos escrevendo, pois sou uma pessoa bastante contida. Adoro maquiagem, moda e cuidar de mim. E principalmente, adoro me sentir bem e gostaria de proporcionar isso às pessoas também. Acredito que as dicas que compartilharei servirão para ajudar as mulheres que como eu lutam para manter o visu na linha todos os dias.